Aile Hekimi Nasıl Değiştirilir ?

Aile Hekimini 2 durumda değiştirebilirsiniz.Bunlar;

1-Adres değişikliği,

2-Aile hekiminden memnun kalınmaması durumuyla değişikliğe gidilebilir.

ADRES DEĞİŞİKLİĞİ

Taşındığınız bölgedeki en yakın sağlık ocağına ya da  herhangi bir sağlık merkezinden 3 nüshadan oluşan aile hekimi değiştirme dilekçesi temin edilir.Eksiksiz bir şekilde doldurularak teslim edilir.Bu nüshalardan biri aile hekiminize verilir,diğeri Toplum Sağlığı Merkezine gönderilir ve sonuncusu size verilir.Ardından işlem başlar ve başvurunuz onaylanırsa ayın başında değişiklik yapılmış olacaktır.

AİLE HEKİMİNDEN MEMNUN KALINMAMASI DURUMUYLA

Aile hekimi uygulaması oturduğunuz mahalleye göre size en yakın Aile Sağlık Merkezi’nde bulunan bir hekime atar.Bazen hekimden memnun kalınmaması durumuyla karşılaşabilirsiniz.Bu durumda 3 ay aynı hekimde kalma şartı vardır.Bunun nedeni memnuniyetsizliğin oluşması için bir zaman geçme düşüncesidir.3 ayı tamamladıktan sonra Aile Sağlık Merkezine başvurup Aile hekimimi değiştirmek istiyorum dediğinizde size hekim değişikliği dilekçesi verilir.Eksiksiz doldurarak teslim ederseniz talebiniz sıraya alınır.

 

Aile hekimi nasıl bulunur?

Sağlık bakanlığının Aile Hekimi Sorgulama Sistemi(şu sorgulama) sayfasına girerek aile hekiminizi bulabilirsiniz.

Tc Kimlik numaranızı, Anne adı, Baba adı ve Doğum yerini giriniz. Eğer anne ya da babanızın 2 ismi var ise “Ayşe Nalan” gibi girebilirsiniz.

Twitter için küfür filtresi

Sosyal ortamlarda ister istemez her insan ile muhattap oluyoruz. Bu ortamları bir tık daha kaliteli hale getirmek için filtreleri kullanarak bir daha bu kelimeleri görmenizi engelleyebilirsiniz.

Bu sayfada soft ve hard oalrak ayrılmış biçimde verilmiş.

Soft Küfürler

am
aq
a.q
a.q.
amk
çük
döl
meme
o.ç
o.ç.
oral
penis
piç
pipi
sik

Hard Küfürler

ambiti
amcık
amık
amını
amına
amında
amsalak
dalyarak
daşak
daşağı
daşşak
daşşağı
domal
fahişe
folloş
fuck
gavat
godoş
göt
hasiktir
hassiktir
ibne
ipne
kahpe
kahbe
kaltak
kaltağ
kancık
kancığ
kavat
kerane
kerhane
kevaşe
mastırbasyon
masturbasyon
mastürbasyon
orosbu
orospu
orusbu
oruspu
pezevenk
puşt
qavat
sakso
sıçar
sıçayım
sıçmak
sıçsın
sikem
siker
sikeyim
sikici
sikik
sikim
sikiş
sikle
sikme
siktir
siktiği
sokarım
sokayım
sürtük
sperm
taşak
taşağa
taşağı
taşşak
taşşağa
taşşağı
vajina
yalaka
yarak
yarağ
yarra

Yeni Facebook Zaman tüneline geçme

Facebook nerdeyse her 2 yılda bir tasarım değiştiriyor. Diğer tasarım geçişini pek sevmesem de Zaman tüneli hoşuma gitti. Ancak bazı sorunlar var. Zaman tüneline geçiş yaptığınzıda Facebook üyeliğinizin açılış tarihindeki ilk mesajlarınızı tek tıkla görebiliyorsunuz. Haliyle kız arkadaşınız veya akrabanız da görebiliyor. O yüzden zaman tüneline geçmeden önce zararlı yazılarınızı bir an önce silin ve sonra geçiş yapın. Zaman Tüneline geçiş yapmak için aşağıdaki sayfaya girin.

Facebook zaman tüneli

Daha sonra altdaki Zaman Tüneline geç butonuna tıklayıp açılan sayfadaki bölümü onaylayın. Zaman Tüneline geçiş yaptınız. Hepsi bu kadar.

WordPress’de yazıya tablo ekleme [Easy Table]

WordPress yazı içine tablo eklemek isterseniz bunun için mükemmel bir eklenti var. Eklentinin adı Easy Table. Bu eklenti sayesinde yazı içine kolayca html bilmeden kod ekleyebilirsiniz.

Öncelikle eklentiyi yüklemek için Eklenti Ekle bölümündeki arama bölümüne Easy Table yazın ve eklentiyi kurun.

Eklentiyi kurduktan sonra Yazı yazma bölümüne gelip html kısmına aşağıdaki kodu yazınız.

col1 col2 col3
col4 col5 col6

Sol bölümden Ayarlar’a girip Easy Table bölümüne girin. Sağ bölümde deneme amacı ile tablonuzu oluşturabilirsiniz ve ön izleme yapabilirsiniz.

Yukarıdaki resimde kullanılmış kod.

Just test table
no head1 head2 head3
1 row1col1 row1col2 row1col3
2 row2col1 row2col2 row2col3
3 row3col1 row3col3
4 row4col1 row4col2 row4col3

Tumblr şifre değiştirme

Tumblr’da şifrenizi tehlike altına girdiyse değiştirirsiniz parolanızı. Aslında şifreyi 2 ay içinde kesinlikle değiştirmeliyiz. Şifre değiştirmeden önce aşağıdaki makaleyi okuyarak güçlü şifre nasıl oluşturulur bakabilirsiniz.

Haydi tumblr şifremizi değiştirelim.

1. Tumblr hesabınıza giriş yapın.

2. Sağ bölümden araçlar simgesine tıklayın.

 

3. Parola kısmındaki birinci boşluğa şu anki şifrenizi yazınız. İkinci boşluğa yeni şifrenizi yazınız. 3.boşluğa yeni şifrenizi tekrar yazınız.

 

 

Hepsi bu kadar.

Facebook ad değişikliği sınırı nasıl çözülür?

Facebook ilk açıldığından beri tek amacı gerçek isimlerimizi öğrenmek. Belki de facebook’un bu kadar tutmasının sebebi de bu. Bu yüzden farklı isimler girdiğimizde çok sinirleniyor. İsim değiştirme işlemlerini bir yerden sonra manuel olarak o ülkenin editörleri inceliyor. Tabiki editörler bu kadar değişmeyi yapamayacakları için Facebook bir süre sonra isim değiştirme hakkınızı elinizden alıyor. Eğer Facebook adınızı değiştirmeye kalkarsanız şöyle bir mesaj ile karşılaşıyorsunuz.

Ad değiştirme isteğin otomatik onay sistemimiz tarafından reddedildi.

Yukarıdada yazdığı gibi otomatik sistem reddetmiş. Yani bu işlemi manuel olarak yapacağız. Öncelikle belirtmeliyim ki bu işlemi editör kontrol edeceği için bir hata olmadığı sürece tekrar değişmeyecektir.

Facebook isim değiştirmek için yapacağımız bu yöntem aslında son şansımız veya bir af dilemek gibi. Ben bir hata yaptım lütfen bunu değiştirebilir miyiz demek gibi bir şey.

Hadi o zaman nasıl değiştireceğimize bakalım.

1. Öncelikle Aşağıdaki sayfaya girin.

Adınızı Değiştirme

2. Çıkan Sayfada Adınız kısmına değiştirmek istediğiniz adı yazınız.

Soyisminiz kısmına değiştirmek istediğiniz soyismi yazınız.

Değişikliğin nedeni kısmına ise :

 İsmimi daha önce facebook kurallarına uygun olarak girmemiştim. Şu anda Facebook kuralarına uygun olarak girmek ve bir daha değişmemek üzere düzenlenmesini rica ediyorum.

Kimliğinizin veya ehliyetinizin fotoğrafını çekip bilgisayarınıza yükleyin. Ve Yükle kısmından bu fotoğrafı seçip Facebook’a gönderin.

2-3 gün içinde cevap gelecek ve büyük ihtimalle olumlu sonuçlanacaktır.

Dikkat : Gönderdiğiniz kimlikte yazan ad değiştirmek istediğiniz ad ile aynı olması gerekmektedir.

 

Facebook şifresi nasıl değiştirilir?

Sevgilinizden mi ayrıldınız? Ortak hesap mı kullanıyordunuz? Veya çok pimpirikli birisiniz. Veyahut birisinin Facebook hesabınıza girdiğinden şüpheleniyorsunuz. Aslında hiç bir cevaba gerek yok, Facebook hesabımızın şifresini 70 gün aralıklar ile değiştirmek hem spam virüslerden korunmamızı hem de internet korsanlarının işlerini zorlaştırmamızı sağlar. Şifremizi nasıl güçlü hala getiririz makalesini okuyarak daha kırılması güç şifreler elde edebilirsiniz.

Gelelim Facebook şifremizi değiştirmeye. Haydi başlayalım.

1. Öncelikle Facebook sayfanıza giriş yapın.

2. Sağ taraftaki Anasayfa butonunun yanındaki ok’a tıklayarak açılan penceredeki Hesap Ayarları linkine tıklayınız. Resim 1

3. Açılan sayfada şifre yazan yerin karşısındaki Düzenle linkine tıklayın.

4. Mevcut yazan bölüme şu anki şifrenizi girin. Yeni yazan yere oluşturduğunuz şifreyi yazın ve bir altına da aynı şifreyi tekrar yazın.

5. Değişiklikleri Kaydet diyerek şifrenizi güvenle değiştirebilirsiniz.

Gmail mail şifresi nasıl değiştirilir?

Şifremizi 70 günde bir değiştirmek güvenliğimiz açısından çok önemlidir. Özellikle günümüzde keylogger vb. programlar ile şifreleri kaydeden, trojan ile virüs gönderip şifremizi ele geçirmeye niyetlenen hackerların artması ile şifre güvenliği bir önemli hal almaktadır. Tehlikeden kurtulmak tabiki mümkün değil ama şifremizi güçlendirerek belki bir nebze korunabiliriz.

Neyse. Haydi gmail şifremizi değiştirelim.

1. Öncelikle gmail adresine girip hesabımıza giriş yapıyoruz.

2. Sağ bölümde yer alan anahtar simgesine tıklıyoruz. Ve açılan bölümdeki Ayarlar linkine tıklıyoruz. Resim 1

3. Açılan sayfada ki üst menüden “Hesaplar ve İçe Aktarma İşlemi“ne tıklayın.

4. Hesap ayarlarını değiştir: bölümünün sağındaki Şifreyi değiştir linkine tıkladığınızda yeni bir sayfa açılacak. Resim 2

5. Mevcut Şifre bölümün şu anda aktif kullandığınız şifreyi yazınız. Yeni şifre bölümüne oluşturduğunuz şifreyi yazınız ve alttaki satıra da aynısını yazıp Kaydet butonuna basınız. Şifreniz başarılı ile değiştirilecektir.

Hepsi bu kadar.

 

Diğer Hesaplarınızı değiştirmek isterseniz

 

 

Hotmail mail şifresi nasıl değiştirilir?

Şifrenizi belirli aralıklar ile değiştirmek bir kullanıcı için mutlaka gereklidir. Şifreniz ne kadar güçlü olursa olsun keylogger, telefon veya bilgisayarın çalınması ile başka kişilerin eline geçebilir. Şifreyi değiştirdiğimizde bir nebze kullanmalarına mani olabiliriz.

Şifrenizi değiştirmeden önce aşağıdaki makaleye göz atmanızda yarar var.

Pekala. Şimdi Hotmail şifremizi değiştirmeye başlayabiliriz.

1. Öncelikle Hotmail  sayfasını açın ve giriş yapın.

2. İsminizin yazdığı yerin yanındaki ok’a tıklayın. Ve açılan penceredeki Hesap linkine tıklayın.

3. Açılan sayfada Hesap Güvenliği Menüsünün altında Parola yazan yeri görüyorsunuzdur. Sağ tarafta çok ufak yazı tip ile yazılmış Değiştir linkine tıklayın.

4. Geçerli Parola yazan yere şu anki şifremizi yazıyoruz. Yeni paralo kısmına oluşturduğunuz şifreyi yazıp aşağıya tekrar aynı şifreyi girin.

5. Şiffreniz değiştiğinde sizi Hesap sayfasına geri gönderecektir. Tebrikler şifreniz değişti. Şimdi güvenle internette gezinebilirsiniz.

 

Diğer Hesaplarınızı değiştirmek isterseniz

Yahoo mail şifresi nasıl değiştirilir?

Başkasının maillerini okuduğundan mı şüpheleniyorsun? Veya çok temkinli birisin. Ne olursa olsun Yahoo şifresini değiştirmek her zaman için faydalıdır. Bu konudaki uzmanlar 70 gün içinde şifrenizi değiştirmenizi öneriyorlar.

Şifrenizi değiştirmeden önce bilmekte yarar var, şifreniz kuvvetli olmak zorundadır.

Yahoo da şifre değiştirme işlemi gayet basit. Aşağıdaki adımları uygulayarak şifremizi rahatça değiştirebiliriz.

1. Yahoo hesabımıza kullanıcı adı ve şifremizi girip, giriş yapıyoruz.

2. Giriş yaptığınızda Yahoo anasayfasına yönlendiriyor. Sağ en üst kısımdan  Mail’e girebilirsiniz.

3.  Sol yukarıda Hi, Adınız Soyadınız yazan bölüme tıklayın, ve açılan pencereden Account info‘ya tıklayın.

4. Açılan sayfada Change your password yazısını göreceksiniz. Tıklayın.

5. Change your password kısmına şu anki şifrenizi, New Password kısmına değiştirmek istediğiniz şifreyi yazınız. Ve alttaki Re-type New Password yerine de şu anki şifrenizi tekrar yazınız.

6. Save butonuna tıkladığınızda “You have successfully chosen a new password.” yazısı çıkacak. Aşağıdaki yer alan Continue butonuna tıklayın. Ve şifreniz değişti.

 

Diğer Hesaplarınızı değiştirmek isterseniz

Güçlü şifre nasıl oluşturulur?

Sıradan sözcükler ve rakamlar hacker’lar tarafından kolayca bulunabilir. Şifrenizin tamamen kompleks bir yapıdan ibaret olması gerekiyor. Aşağıdaki işlemleri uygulayarak güçlü bir şifreye sahip olabilir, hacker’lardan kendinizi bir nebze koruyabilirsiniz.

  • Şifrenizin içinde harf olmalı. (a,b,c vs.)
  • Şifrenizin içinde rakam olmalı (1,2,3,4 vs..)
  • Şifrenizin içinde büyük yazılmış harf olmalı (A,B,c…)
  • Şifrenizin içinde karakter olmalı (!,^,&,*)

Örnek verecek olursak : kuPA3476! çok güçlü bir şifredir. Kırılması çok zordur. Her ne kadar zor şifre olursa olsun mutlaka 70 günde bir şifrenizi değiştirin. Bir internet cafe’de unutulan veya eski cep telefonunuzda kalmış bir şifre ile 3.kişiler kimliğimize zarar verebilir. Şifreyi değiştirerek onların işlem yapmasını engelleyebiliriz. Unutmayın, güçlü şifre hem kolay hatırlanabilir hem de zor bir şifre olmalıdır.

Uyku Nasıl Kaçırılır?

Eğer bu makaleyi okumaya başladıysanız ya final dönemindesiniz ya da bir sürü iş birikti ve onları son gün tamamlama peşindesiniz. Türk mantığı :). Aşağıda uyku kaçırma yöntemlerinden bahsedeceğim. Bünyeden bünyeye farklı gelen bir durum olduğu için her insanda bu uyku kaçırma teknikleri etkili olmayabilir.

1. Bol Kafeinli bir kahve

Kafeinli içeceklerin uykuyu kaçırdığını biliyoruz. En genel uyku kaçırma tekniğidir. Eğer kendiniz hazırlıyorsanız kahveyi biraz abartabilirsiniz.

2. Redbull

Redbull bir enerji içeceği olduğu için vucuda ekstra enerji vererek dinç kalmanızı sağlar. Çok fazla tüketilmesi sakıncalıdır.

 

3. Zevk veren işlerle ilgilenmek

Eğer ders çalışmanız veya bir işi yetiştirmeniz gerekiyorsa bırakın. zevk aldığınız bir eğlence aracını yapın. Merakla bakabileceğiniz yeni şeyler öğrenin. Çok fazla dalarsanız işleriniz yarım kalabilir unutmayın.

 

4. Glikoz tüketmek

Glikoz çoğunlukla meyve, şeker veya çikolatalarda bulunan bir besindir. Vucudu dinç tutmak için bir diğer yöntem.

 

5. Yeşil ekşi Elma

Özellikle sabahları uyandığınızda dinç duramaktan şikayetçiyseniz yeşil elma tam size göre bir çare.

 

6. Soğuk Duş

Eğer yaz ayındaysanız en etkili yöntem soğuk bir duş almaktır. Bütün vucudunuz dinç ve güne yeni başlamış gibi enerjik olacaktır. Kış ayında ise yüzü 3 kere yıkamak iyi bir çözüm olabilir.

 

 

İşyerinden twitter ve facebook sitelerine nasıl girilir? [En basit yöntem]

Çoğu işyerinde facebook ve twitter engellenmiştir. Bu engeli aşmak için belkide binlerce yöntem var. Eğer kurumsal bir şirket değilse büyük ihtimal bu engeli aştığınız belli olmayacaktır. Ama kurumsal ve büyük şirketlerde bu kullandığınız yöntemler zaman için bilinecek ve engellenecektir. Şimdi size basedeceğim yöntem en basiti.

http://twitter.com yazarak siteye girmeye çalışın. Eğer engellenen adres bu ise.

https://twitter.com yazarak girin.

Aynı şekilde facebook’u da böyle deneyerek girebilirsiniz.

Bilgi işlemdeki arkadaş bilgili biri ise büyük ihtimal bu yöntem de pek etkili olmayacaktır.

Eğer bu yöntem çalışmadıysa aşağıdaki makalemizde anlatın dns değiştirme işlemini deneyebilirsiniz.